ホットヨガ 効果 不妊

MENU

ホットヨガで妊娠しやすくなる5つの理由とは?

私に限らず不妊の原因は、それぞれ違いますが
本格的な不妊治療には、かなりお金がかかります。

 

もちろん、それが必要な人もいますが・・・・私の場合は、
ホットヨガでみるみる体質が変わって不妊治療をしないで妊娠できました!

 

私の年齢は、40歳・・・・・30代で流産してから妊娠することはありませんでした。

 

とにかく、冷えがひどくて・・・生理不順もありました。

 

でも、ホットヨガをやっていくうちに冷え体質はみるみる改善して
ホットヨガをはじめて6ヶ月で妊娠することが出来ました!

 

ホットヨガで妊娠しやすくなる5つの理由とは?

 

@ストレス解消効果でも妊娠しやすくなる
A心と体が整ってホルモンバランス整う
B冷え性が改善して妊娠しやすくなる
C血行が良くなって卵子も健康になる
D心配や不安から解放されて妊娠しやすくなる

 

@ストレス解消効果でも妊娠しやすくなる

ストレスがあると女性は、ホルモンバランスが一気に乱れます。
逆に、上手にストレスを解消している人はホルモンバランスが崩れにくいです。

ホットヨガをするとほとんどの人は、爽快感を感じるので、
いいストレス解消になります。
ストレスが解消されるとホルモンバランスが整って
妊娠しやすくなるのです。

 

A心と体が整ってホルモンバランス整う

ヨガは、昔から心と体が整うと言われています。
心と体を整えることで女性ホルモンが活性化されて妊娠しやすくなる。

 

B冷え性が改善して妊娠しやすくなる

冷えは、万病の元といいますが・・・冷えは、卵巣や子宮の血行を悪くして
状態を悪くします。

ホットヨガで温めることで冷えを改善して下半身の冷えが改善して
卵子の質まで上がるという話もあります。

 

C血行が良くなって卵子も健康になる

ホットヨガで体を温めると卵巣の血行も良くなって卵子の質や

子宮の状態まで健康になったという体験談まであるのです。

 

D心配や不安から解放されて妊娠しやすくなる

ヨガをすることで心と体のバランスが取れてくることは良く知られています。
不妊の原因には、ストレスや不安なども大きく絡んでいるので
それがなくなることで妊娠しやすくなるのです。

 

ホットヨガがはじめてで不安な人は
ホットヨガ体験口コミの記事がとても参考になります!

ホットヨガで妊娠できた30代・40代3人の口コミ体験談!

 

【30代・主婦】

私は、2人目が欲しくて頑張っていましたが・・・
その焦る気持ちがストレスになって体も心も
ボロボロでした。
そして、冷え性も一層ひどくなってしまっていました。
子育ても大変で・・・。
そんな中でホットヨガを始めると、なんだか
日々の景色が変わっていきました。
正確には、自分が変わって世界が変わったのだと思いました。
体調もどんどん良くなって、ホットヨガをはじめてから
半年で2人目の赤ちゃん
を授かりました。
1人目の出産からから5年後のことです。^^

 

【40代・会社員】

私は仕事のストレスと不規則な生活でとても妊娠できる体ではありませんでした。
でも、子供がどうしても欲しくて旦那様も
同じ気持ちでした。
病院では、不妊症との診断ではなくて・・・・
ただ年齢的なものでしょう。
ということでした。それでも、諦めきれなくて、いろいろ調べて
ホットヨガがいいんじゃないかと思って通うことにしました。
通い始めて4カ月週に2〜3回通っていて、むくみや冷えも解消して
体もすっきりしてきていました。
毎日が充実していたなかで、妊娠がわかりました。
心と体は繋がっているのだと実感した瞬間でした。

 

【44歳・主婦】

私は、30代で不妊症治療をしましたが子宝には恵まれず諦めていました。
周りはみんな子供が大きくなっていて、いいな〜
と思いつつも出来ないからしょうがないと思ていました。
そんな時に、子宝ヨガという言葉をたまたまPCで目にして
どうしても気になってホットヨガに通うことになりました。
ホットヨガは、終わった後の爽快感が忘れられない感じで
習い事として楽しく通っていました。
通い始めて7ヶ月経った頃に妊娠がわかって
本当に子宝ヨガだと実感できました。

 

3名のホットヨガで不妊を克服した体験談を紹介しましたが、
この3名以外にもたくさんの人がホットヨガで体質改善して
子宝に恵まれています。

 

ホットヨガは、体にいいだけではなく心にもいいのです。
心も健康になって妊娠しやすくなる人も多いように思います。
私自身がそうだったように、きっと多くの同じ悩みを抱えている人にも
実感してもらえるような気がします。

ホットヨガで不妊対策をするために大切なこと!

 

ホットヨガができるか体験レッスンで試してみましょう!

 

不妊治療中の場合は、医師に相談してはじめましょう!

 

1ヶ月、通ってみることから始めましょう!


 

ホットヨガは、多くの女性の体にいい効果ががたくさんありますが、
稀に合わない人もいるのでまずは、体験レッスンで1回試してみることがおすすめです!

 

厚さが極端に苦手な人は向いていないかもしれませんので
まずは、体験してみましょう。

 

不妊対策でホットヨガを始めるなら・・・
ホットヨガスタジオLAVAがおすすめです!

 

体験レッスンが1000円で受けられる!

その理由は、体験レッスンでホットヨガが自分に合うか合わないか
1回1000円の体験レッスンで入会金無料キャンペーン実施中!

 

 

初心者でも大丈夫!レッスンの種類が多いので自分の体力に合ったレッスンが選べる!

私は、運動が好きではなくてスポーツジムは続きませんでしたが
ホットヨガスタジオLAVAは、レッスンの種類も豊富で私の体力に合ったものがたくさん選べました。

 

全スタジオが駅から5分以内で日本一のスタジオ数だから通いやすい!

 

ホットヨガLAVAは、スタジオ数NO.1で全スタジオが
駅から5分以内で通いやすいのでおすすめです!

 

とっても参考になるホットヨガスタジオ記事
ホットヨガスタジオ東京でおすすめはココ!ホットヨガスタジオ人気ランキングも読むと参考になるます!